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Posts com a Tag ‘Abra sua mente’

Mantenha sua saúde em dia

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Mais do que dicas para sua saúde, sempre estamos preocupados com seu bem star e felicidade!

Hoje no dia Mundia da Saúde, dia 07 de abril, deixamos uma pequena mensagem Odontoquality!

Acordar de manhã num dia de sol Andar pela praia Encontrar os amigos Almoço em família Jogar futebol Sair pra dançar Ver filme no edredom Pipoca e guaraná Matar a saudade Banho de chuva Viajar Sabe o que isso tudo tem em comum? Tudo é motivo pra sorrir. Tudo é motivo para ser feliz!

O que é Tártaro?

quinta-feira, 3 de março de 2011


Por Dra Viviane Crestani da Silva

Especialista em Periodontia da Equipe Odontoquality

O Tártaro

É muitas vezes chamado de cálculo, é a uma placa bacteriana ou biofilme dental que endurece na superfície dos dentes. O tártaro também pode se formar sob a gengiva e irritar os tecidos gengivais. Além disso, o tártaro dá à placa bacteriana um espaço maior e propício para o seu crescimento, o que pode levar a problemas mais sérios como as cáries e gengivite.

O tártaro não só prejudica a saúde dos seus dentes e gengivas

Mas também é um problema estético. Substância porosa, o tártaro absorve as manchas com mais facilidade. Assim, para aquelas pessoas que fumam ou tomam chá ou café, é ainda mais importante que evitem a formação do tártaro.

Como saber se tenho tártaro?

Ao contrário da placa bacteriana que é uma película incolor, o tártaro é uma formação mineral facilmente visível, se estiver acima do nível da gengiva. O sinal mais comum é uma cor marrom ou amarela nos dentes na região da margem gengival. Só o dentista pode diagnosticar e remover o tártaro.

Como evitar a formação do tártaro?

Somente a escovação correta, especialmente se feita com a ajuda de um creme dental antitártaro e o uso do fio dental podem reduzir a formação da placa bacteriana e do tártaro. Depois de formado, só o dentista pode retirar o tártaro dos dentes. O processo de retirada do tártaro, feito com instrumentos especiais, é conhecido como “raspagem”.

Redação do Blog,
Ana Cristina, JuhCimiano e Thaís Muniz

Dicas Financeiras para você poder sorrir mais em 2011!

quarta-feira, 10 de novembro de 2010

Por Ana Garlet, da redação do Blog

Se as dívidas e a falta de dinheiro estão tirando o seu sono e o sorriso do seu rosto, é hora de dar uma geral na sua vida financeira.  Aproveite o ano que vai começar e faça algumas mudanças:

  1. Faça uma faxina financeira, registrando tudo que  ganha, gasta, as dívidas e aplicações. É necessário tirar uma verdadeira fotografia da sua real situação.
  2. Realize reuniões mensais com toda família, inclusive com os filhos, independente da idade. Faça todos entenderem que, para cada despesa paga ou aquisição, resta menos dinheiro para a realização desejos e objetivos.
  3. Dê prioridade ao pagamento das dívidas, para depois pensar em novas aquisições e investimentos.
  4. Reveja periodicamente suas aplicações financeiras, para que elas estejam adequadas e correlacionadas com os seus sonhos e objetivos.
  5. Elabore seu orçamento financeiro incluindo todos os eventos periódicos como: Páscoa, Dia das Mães, Pais, Namorados, Crianças, Natal, Aniversários, etc. E cumpra o orçamento planejado.
  6. Estabeleça os sonhos (objetivos) de curto (até um ano), médio (até dez anos) e longo prazo (acima de dez anos), sempre identificando o valor de cada um e quanto está disposto a guardar para realizá-los.
  7. Seja o mais objetivo possível na hora de comprar, fazendo sempre a pergunta: O que este produto ou serviço irá agregar em minha vida? Muitas vezes compramos por impulso, envolvidos pelo marketing publicitário e pelo crédito fácil.
  8. Evite o cheque especial e o uso de cartão de crédito, em  especial  se você ainda não tem a disciplina financeira indispensável para a administração  de contas e juros.
  9. Não pense apenas no presente e poupe  para o futuro, pois, pequenas reservas hoje, representarão grandes saldos amanhã.
  10. Seja feliz, independente de poder usufruir de tudo o que o mundo oferece, afinal, ter dinheiro facilita e muito a nossa vida, é verdade, mas, não é, nem de longe, a principal razão da felicidade das pessoas.

Planeje-se, siga estes passos e sorria muito em 2011!

Quer viver mais?

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

Confira como acrescentar mais uns bons anos à sua vida!

Frase do dia

sexta-feira, 8 de outubro de 2010

“Morre lentamente quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho, quem não se permite, pelo menos uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos”. (Neruda)

ABRA A SUA MENTE! – Nº10 Insista na sorte

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

ABRA A SUA MENTE! – Nº11 Vá nessa.

sexta-feira, 20 de agosto de 2010

Essa é nossa ultima dica!

Aguarde por outras.

ABRA A SUA MENTE! – Nº09 Faça Análise ou Terapia

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

ABRA A SUA MENTE! – Nº08 Livre-se das “Sarnas”

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

ABRA A SUA MENTE! – Nº07 está cheio de ficar á sombra dos outros?

segunda-feira, 2 de agosto de 2010

Altos e baixos

sábado, 31 de julho de 2010

 “Observe as ondas no oceano. Quanto mais alto a onda sobe, mais fundo é o sulco que a segue. Em um momento, você é a onda, no outro, você é o sulco que se forma atrás. Aproveite ambos — não fique apegado apenas a um deles. Não diga: “Eu gostaria de estar sempre no auge!” Isso não é possível. Encare simplesmente o fato: não é possível. Isso nunca aconteceu, e nunca irá acontecer. É simplesmente impossível — não faz parte da natureza das coisas. Então, o que se pode fazer?

Desfrute o pico enquanto ele durar, e depois desfrute o vale, quando ele vier. O que há de errado com o vale? O que há de mal em estar em baixa? É um relaxamento. “O pico é um êxtase e ninguém pode viver o tempo todo em estado de êxtase.”

- Osho -

ABRA A SUA MENTE! – Nº06 Você não está só!

segunda-feira, 26 de julho de 2010

Desenhe aqui seus companheiros que também remam contra a maré!

ABRA A SUA MENTE – Nº 05

segunda-feira, 19 de julho de 2010

Colaram um rótulo em você?

Cole muitos outros!

ABRA A SUA MENTE! – Nº04 Ponha uma idéia na cabeça.

segunda-feira, 12 de julho de 2010

Aí vai mais uma Dica!

ABRA A SUA MENTE! – Nº03 Livre-se de suas Sanguessugas.

segunda-feira, 5 de julho de 2010

Aí está mais uma Dica!

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